最近では便秘解消のためのサプリやお茶がたくさんありますね。 でも、正直どれがよいのか、自分のガンコな便秘に効果があるのかも分からない…(泣)。
わたしの場合は、ガンコな便秘なので下剤しか無理かな…と思っていたのですが、下剤は1日家にいられる時にしか飲めないし、ちょっとしんどいんですよね。
そこで、デトックスティーとして販売されているお茶に注目して、試してみました! さすが、どれも評判のお茶だけあって、1回でかなりスッキリするものばかりでしたので、ちょっと紹介しときますね。